練習会112回目

ようすけコーチの体作り講座です。

フィジカルコンタクトをもっと強くする必要性があります。

みんな家でも取り組みましょう。

コーチもしっかり取り組みます。




昨晩水曜練習会をおこないました！


練習冒頭のようすけコーチのコンディショニング、リハビリ先生のパワーポジション講座を


計1時間やりましたが、中学生達は真剣に取り組んでいる様子。


一部小学生は飽きが入ってました(笑)が、みんなしっかりやってました。


バランスのいいプレー、怪我をしない体、自分の持てる最大限のパフォーマンスを


試合で出す為に常に自分の体を意識的に動かしましょう！


そしてそれが無意識に動くようになれば、グットプレイヤーに近づきます。


バスケット選手みんなが楽しく幸せに真剣にバスケが出来ますように！！





ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生
※6、7月は金曜の18時半～に変更する週もあります。

　　
場所等詳しい詳細はyasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！

各練習会出来ればボール持参でお願いします。


※練習会に参加してくれるボランティアコーチを募集してます。
指導経験があるなし関係なく興味がある方、コーチとして経験を積みたい方大歓迎です！


以上不明な点も

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！