練習会432回目

練習前は1on1している選手が増えてきました










昨晩水曜練習会おこないました！


今年最後の水曜練習会。


絶賛ウィンターカップ活躍中のミックスOBを応援しようという話で練習納めです。


さぁ、来年に向けてしっかり準備するぞ！！








pound the rock!!!




ウベミックス練習会　　　山口市

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生　男女
　　　
毎週金曜　   20時～　　　対象　小学1年生～6年生　男女
→現在新規メンバー募集中断。

U12クラブチームクラス　　山口市

毎週土曜日　14時～　　　対象　小学3年生～6年生　男女


U15クラブチームクラス　　宇部市

毎週土曜日　　19時〜21時　　　　　対象　中学1年生〜中学3年生　男女

＊10月〜　新中学一年生男女（現6年生）参加可能。

各練習会、クラブチームクラス出来ればボール持参でお願いします。

　　


場所等詳しい詳細や不明点は下記のいずれかに連絡お願いします！

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U15練習試合

試合風景












先週日曜益田のU15男子クラブチーム「TOクラブ」さんと練習試合しました！


宇部の中学も呼んで3チームでゲーム。


とても寒かったですが、3チームに取って良い練習試合になっていればいいですね。


関係者の皆さんお世話になりました！ありがとうございました！！










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ウベミックス練習会　　　山口市

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生　男女
　　　
毎週金曜　   20時～　　　対象　小学1年生～6年生　男女
→現在新規メンバー募集中断。

U12クラブチームクラス　　山口市

毎週土曜日　14時～　　　対象　小学3年生～6年生　男女


U15クラブチームクラス　　宇部市

毎週土曜日　　19時〜21時　　　　　対象　中学1年生〜中学3年生　男女

＊10月〜　新中学一年生男女（現6年生）参加可能。

各練習会、クラブチームクラス出来ればボール持参でお願いします。

　　


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令和元年度 新南陽ミニバスケットボール交歓大会

忘れ物が多いよーっていう話中です。
この後沢山の忘れ物報告がありました・・・









先週土曜「新南陽ミニバスケットボール交歓大会」に出場しました！


インフルによる棄権チームがあったため、うちのチーム沢山試合させていただきました。


感謝です。


この大会が選手達が開花する一つのきっかけになればと強く思います。


関係者の皆様、保護者の皆さん、ありがとうございました！！










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毎週金曜　   20時～　　　対象　小学1年生～6年生　男女
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毎週土曜日　14時～　　　対象　小学3年生～6年生　男女


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毎週土曜日　　19時〜21時　　　　　対象　中学1年生〜中学3年生　男女

＊10月〜　新中学一年生男女（現6年生）参加可能。

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練習会431回目

居残り特訓してるのかな？









先週金曜練習会おこないました！


練習冒頭のファンドリルを長くやってしまい、その後の練習が押してしまいました。


私はよくこれをやるのですが、コーチの皆さんどうですか？


ついつい楽しそうな選手を見てるとドリルを引っ張ってしまう・・・


しっかりタイムマネジメントする。まだまだ未熟ですね。









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毎週金曜　   20時～　　　対象　小学1年生～6年生　男女
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練習会430回目

練習前のチャレンジ








昨晩水曜練習会おこないました！


今年も残すところ10日間ほど。


皆さん目標に向かってベスト尽くしましたか？


ベストを尽くしましたか？


私自身もしっかり振り返ります。










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令和元年 U15地区リーグ 第5節

リーグ出場皆勤賞。

今回は出場する事に意義がありました。








先週土曜U15地区リーグ第5節に参加しました！


リーグ最後の試合は1点ビハインドの状況でフルコートで守り、スティールし


劇的な逆転ブザービーターレイアップ。


とても良い形で今期のリーグ戦を終える事が出来ました。




毎節5、6人の1年生チームでしたが、チームとしてしっかりレベルアップしたと思います。


日替わりキャプテンの振る舞いやチームとしてのコミュニケーションはまだまだですが


このリーグ戦をしっかり振り返り、チームの強みは更に強く


弱みを克服するよう練習に落とし込んでいきます。




リーグ戦を運営して下さった先生方、保護者の皆さん、とても良い経験をさせてもらい


ありがとうございました！！











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フィジカルトレーニング講習会

数年前のメンタルトレーニング講習ぶりのセミナーパークです








昨日「フィジカルトレーニング講習会」に参加してきました！


講師の田村先生は競泳のトップアスリート事例を元に最近のトレーニング計画など


わかりやすく説明していただけました。


昼からは体育館でスクワットを中心とした下肢のトレーニングパターンを体験。


そして今日は筋肉痛です（笑）


スクワットがなぜ全ての動きの基本になるのかという事や


足の角度が少し変わるだけで鍛える筋肉が違ってくるなど大変勉強になりました。


自チームの練習計画にスクワットを取り入れていこうと思います！！










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練習会429回目

練習後風景。
テニスボールでキャッチボールするもよし、黙々とシュート練習するもよし。









先週金曜練習会おこないました！


インフルの猛威はこれからでしょうか？


手洗いうーがいヤクルト、我が家はこれで予防します。










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練習会428回目

LAL強いっすね。









今週水曜練習会をおこないました！


10月からシュートのアテンプト、メイドを集計してます。


確率が伸びている選手、変わらない選手、様々ですがダウンしている選手はいません。


改めて思うのは、中学生は体を大きくなるのでシュートの感覚を保つのが難しいという事。


みんな目指せ7割以上！！









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練習会427回目

よくスポーツニュースで取り上げられます。
ファンとしてはひたすら嬉しいです。











先週金曜練習会おこないました！


いつも積み重ねる。チャレンジ、楽しむ。


教えすぎない、見守る、促す。


継続継続。










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練習会426回目

継続する。












先週水曜練習会おこないました！


インフルがボチボチ。


しっかり予防（準備）しよう。


だって好きなバスケが出来なくなるから。








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令和元年 U15地区リーグ 第4節

リーグ戦なので勝敗は関係ない！
内容だ！！

と言っても勝てば選手もコーチも保護者も嬉しいと思います。









先週土曜 U15地区リーグに出場しました！


インフルなどで棄権するチームが多く、短縮スケジュール。


ミックスの中1達も試合を重ねる事にたくましくなり、チームとしてまとまってきました。


毎回5、6人という少数精鋭ですが、このまま大きなトラブルなく終えたいです。


もちろんメンバー全員、個々もチームとしてもまだまだ成長してもらいます。












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第２４回大内スポーツ少年団親睦バスケットボール大会

エキシビジョンマッチに少し出場しました

今回は女子と合同チーム







先週日曜大内カップに出場しました！


残念ながら一勝一敗という結果に。


しかし、Aチームもちびっ子ゲームも全力でプレーしていました。


選手にもコーチにも


「試合では上手くならない。練習する事でしか上手くならない。
だけど、試合で成長は出来る。」




と総括し1日を終えました。


大内ミニバスの皆様、保護者の方々、コーチ達、ありがとうございました！！








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練習会425回目

ジェッツvs第一、ゆっくり試合を観たいと思います









先週金曜練習会おこないました！


モチベーションが上がっている選手、下がっている選手、いつも高い選手、低い選手


それぞれの選手へ適切な声かけ、アプローチをもっともっと工夫しないといけませんね。


自分の価値観のみに囚われず、決めつけず、選手からのアクションによいリアクション


する事を心がけます。









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練習会424回目

今月はずっと這いつくばってます。








今週水曜練習会おこないました！


この時期、選手達との温度差（服装の）を感じます。


練習スタートから半袖半ズボン。


コーチは終始スウェット。


元気が一番ですね。









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2019年度第2回JBA公認C級コーチ養成講習会

今シーズンも平常運転







土日でC級コーチ養成講習会のスタッフとして参加してきました！


今回も学び、気づきを沢山いただき、受講生の方に感謝です。


子供達のバスケをする選択肢が広がればと強く思います。


先生方、受講生の皆さんありがとうございました！！






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練習会423回目

リストバンドはkidd繋がり？










先週金曜練習会おこないました！


リザーブさんとの月一ゲームデー！


6年の参加者が少なくほぼ5年対決。


お互いのチームしっかりチャレンジしてました。


来月もよろしくお願い致します。









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