写真は最近私がよく履いているバッシュです。
昨晩練習会行いました!
9月最後という事でドリブル編もレッグスルーを練習しました。
レッグスルーってかっこいいですよね(笑)
自分が高校の時はTハーダウェーという選手の「キラークロスオーバー」を何回も観て、よく連続レッグスルーの練習してました。
あのスピードやボディーフェイクは難しいですが、何回も練習しているうちにそれなりに出来るようになったと記憶しています。(今は出来ません・・・)
ドリブル編終盤には子供達に挑戦してもらおうと思ってます。
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html
対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
yasu_mix_5@yahoo.co.jp にお願いします!
2014年9月25日木曜日
2014年9月18日木曜日
練習会7回目
ワールドカップはアメリカが圧勝でしたね。
スペインとの対戦が見たかったなー。。。
昨晩練習会行いました!
気候的にはだいぶ涼しくなってきたのですが、体育館に入ってくる虫が多く集中出来ない場面もありました(笑)
今月はドリブル中心の練習をしているのですが、ロールターンやユーロステップ、ギャロップステップ、みんな簡単に出来ますねー。
もちろん日頃の練習や遊びの中で習得しているんだと思いますが、私ロールターンなんか最近までうまく回れませんでした。
ユーロもギャロップも自分の現役時代出来る選手はあまりいなかったような気がします。
(自分が気づかなかっただけかもしれませんが)
子どもの吸収力の早さに感心しつつ、少し羨ましくもあります。
習得までしっかり練習したいと思います!
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html
対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
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2014年9月11日木曜日
練習会6回目
写真はシュート練習です。
昨晩練習会行いました!
高校生も参加してくれて、いい練習が出来たと思います。
反省点は自分のデモが酷かった事です(笑)
ツードリブルの発展系は難しいので、練習頑張ります!
PS ワールドカップ、スペイン負けちゃいましたね・・・
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html
対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
yasu_mix_5@yahoo.co.jp にお願いします!
昨晩練習会行いました!
高校生も参加してくれて、いい練習が出来たと思います。
反省点は自分のデモが酷かった事です(笑)
ツードリブルの発展系は難しいので、練習頑張ります!
PS ワールドカップ、スペイン負けちゃいましたね・・・
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html
対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
yasu_mix_5@yahoo.co.jp にお願いします!
2014年9月5日金曜日
練習会5回目
画像はユーロステップの練習です。
一昨日練習会行いました!
9月のテーマはドリブルという事で、縦のドリブルを中心に練習しました。
各選手にしっかり個人目標を設定してもらい、それに向かって努力していけるよう指導しようと思います。
「継続力」
「体技心」
「自走」
この3つを基礎とし、活動していきます。
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html
対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
yasu_mix_5@yahoo.co.jp にお願いします!
2014年9月3日水曜日
体技心
ワールドカップが始まりましたね!
優勝候補アメリカは2戦目に苦戦したり、同じく優勝候補スペインは盤石だったりこれからが楽しみです!
私の優勝予想はスペインです。
アメリカはガソル兄弟、イバカ対策にビックマンを多く選出しましたが、恐らくインサインド相当苦戦すると思います。
地元が優勝するのが盛り上がりますしね(笑)
さて、タイトル「体技心」ですが「心技体」ではありません。
前から「心」「技」「体」の順番は違うだろと思っていたのですが、元中日ドラゴンズ落合監督の著書「采配」の中でも同じ事を述べてます。
体・技の順序で強くなれば、心もタフになっていく
まず怪我をしない体、試合に出れる体力をつける。
次に技術を磨く。
そうすると自分に自信が持て、心も強くなっていく。
という事ではないでしょうか?
バスケの試合でよく見る光景が、特定の選手がゴール下のノーマークシュートを外したり、速攻でノーマークレイアップを落としたりあると思います。
そこでコーチや周りはあいつはメンタルがとか、気持ちが・・・という事を言うと思います。
確かに「ノーマーク外したらどうしよう」という思いがよぎる事もあるので、メンタル面の問題という事はわかります。
ですが、そういうシュートをあまり外さない選手はえてして、そういうシュートを練習で何回も打っています。
要はイージーシュートを繰り返し打つことによって自信をつけ、どんな場面でもいつも通り打てるメンタルを備えて(習得)いるという事です。
平常心という言葉適切でしょうか。
みなさん「ノーマーク外したらどうしよう」と思わなくなるまで反復練習しましょう!
ウベミックス練習会
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場所 厚東中学校
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対象 小学生高学年、中学生 男女
出来ればボール持参でお願いします。
不明な点は
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優勝候補アメリカは2戦目に苦戦したり、同じく優勝候補スペインは盤石だったりこれからが楽しみです!
私の優勝予想はスペインです。
アメリカはガソル兄弟、イバカ対策にビックマンを多く選出しましたが、恐らくインサインド相当苦戦すると思います。
地元が優勝するのが盛り上がりますしね(笑)
さて、タイトル「体技心」ですが「心技体」ではありません。
前から「心」「技」「体」の順番は違うだろと思っていたのですが、元中日ドラゴンズ落合監督の著書「采配」の中でも同じ事を述べてます。
体・技の順序で強くなれば、心もタフになっていく
まず怪我をしない体、試合に出れる体力をつける。
次に技術を磨く。
そうすると自分に自信が持て、心も強くなっていく。
という事ではないでしょうか?
バスケの試合でよく見る光景が、特定の選手がゴール下のノーマークシュートを外したり、速攻でノーマークレイアップを落としたりあると思います。
そこでコーチや周りはあいつはメンタルがとか、気持ちが・・・という事を言うと思います。
確かに「ノーマーク外したらどうしよう」という思いがよぎる事もあるので、メンタル面の問題という事はわかります。
ですが、そういうシュートをあまり外さない選手はえてして、そういうシュートを練習で何回も打っています。
要はイージーシュートを繰り返し打つことによって自信をつけ、どんな場面でもいつも通り打てるメンタルを備えて(習得)いるという事です。
平常心という言葉適切でしょうか。
みなさん「ノーマーク外したらどうしよう」と思わなくなるまで反復練習しましょう!
ウベミックス練習会
毎週水曜日 19時~21時
場所 厚東中学校
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対象 小学生高学年、中学生 男女
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