ミックス忘年会

ファイナルの再戦。




先週末ミックスの忘年会をおこないました！


2時間ご飯食べてその後3時間ピックアップゲーム。


子供達は30分くらいでご飯を食べて、小4～中3男子は真っ暗な外で鬼ごっこしてました(笑)


そして10分おきに「まだバスケ出来のー？」と順番に聞きに来る。


体育館が開くと、大人数でフロアはわちゃわちゃしてましたw


4歳～小6の部
女子の部
中学生男子の部


をローテーションでゲームゲーム。



中学生男子の部はかなりハイレベル＆ガチで、１人目を細めながら観てました。。。


女子もかなりのゲームスピードで、対戦相手の大人たちは疲れてました・・・



昨年に続き保護者の皆様準備や片付けありがとうございました！


子供達は存分に楽しめたと思います♪


またよろしくお願い致します！！






ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
場所等詳しい詳細はyasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！

各練習会出来ればボール持参でお願いします。


不明な点も

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！

練習会160回目

バチバチなゲームでした。





昨晩水曜練習会おこないました！


練習納め。


毎回ですが、意識高く、楽しく、真剣に、練習が出来ました。


選手達は冬休み。


しっかり勉強し、バスケし、しっかり遊んで下さい。


受験生は最後の追い込み。


春にみんな笑えますように。





ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。


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女子練習試合

サンタさんこれお願いします！




日曜に香川高校女子バスケ部とウベミックス女子(U12～U15で)練習試合

行いました。


下記振りかえり


①立ち上がりが悪い

②マークマンから目を切る⇒ボールばかり見ている

③ペイントエリアのバンプが無い

④攻守の切り替えが遅い


上記課題は試合中に全て改善されました。


※無論選手達は攻守でチャレンジしてました。


普段の練習会からゲームへの落とし込みや準備の大切さを共有して終了。



保護者のみなさん、高校関係者のみなさんお世話になりました！


とても有意義な練習試合になりました。


またよろしくお願い致します！！





ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。


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練習会159回目

サンクスTD。




先週小学生対象の金曜練習会おこないました！


このクラスは練習納め。


みんな来週も練習したいとブーブー言ってました(笑)


このクラスはバスケの楽しさ、運動する事の楽しさを強調してやってます。


今年で選手も自分自身も少しは成長していれば幸せます。


ですが、まだまだ学ぶ事は多く、子供達からいつも勉強させてもらってます。


自走！！







ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
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練習会158回目

いかに意識出来るか。

継続するのは難しい。





昨晩練習会おこないました！


今日のプーチン大統領訪日の為、宇部は警察の方が沢山道路にいます。


何もしてなくても、少しドキッとするのはなんででしょうかね(笑)


受験生達もぼちぼち進路が決まってきたようです。


自分の選択に自信を持って、しっかり高校への準備をしましょう！









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毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
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ORANGE RAISEさんにお邪魔してきました

先週土曜北九州のオレンジライズさんの練習を見学させてもらいました！


Dream7 Japanに所属するチーム。http://orange-raise.jimdo.com/


どのチームも温かく、迎えていただいてます。


感謝！



あまり詳細には書かずに流れだけ振り返ります。



お伺いした日はU12のミドルクラス。


練習前に選手各自でストレッチやアップをしていました。
(部活もそうしたい)



最初はハンドリングと椅子やcokを使ったドリブル練習なのですが、短い時間で


選手自身がしっかり追い込んで練習。



次はコーンをコーナーに置いてのペイントアタックでスピード、スキル、状況判断と


チャレンジしないといけないドリルでした。



その後はチェンジオブペース(これも為になります)、ハイピックの練習と


息つく間もなく進んでいき、あっという間に2時間が過ぎました。



練習内容の質の高さもですが、小森コーチの選手へのアプローチも非常に勉強になりました。


大きな声を出さずに、選手に語りかけるようにアドバイスするとまたチャレンジする。


やはり内に内にと目を向けるだけではなく、外もしっかり観て勉強しないといけませんね。


ちなみに練習後半は反対コートでちびっ子達がチャンバラしてました(笑)


小森コーチはそれを注意するでもなく、ちびっ子に白羽取りのレクチャーをしてましたw



体育館に入るなりバッシュの交換をして履き比べたり、共通の知り合いの話をしたり


ミニバス事情、お勧めのラーメン屋を教えて頂いたりと、この度もお世話になりました！


スタッフの皆様、小森コーチ、本当にありがとうございました！！


次はリーグ戦にお邪魔します。



お隣のORANGE RAISEは近くて暖かい場所です！！！





ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
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練習会157回目

76ersのエンビード。

サイズがあるのに、動きがスムーズです。

育成期にしっかり色んな動きをしたんでしょうね。

彼は凄いです。





先週金曜練習会おこないました！


子供達真剣にバスケしてます。


楽しそうです。


満足にドリブルやシュートが出来ない選手も「早くゲームやりたい」と言ってます(笑)


そういう気持ちを大事にしながら、真剣に楽しめればと思ってます。


みんながんばれ♪







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毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
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練習会156回目

クレイクレイクレイ。





昨晩水曜練習会おこないました！


寒いです。。。


選手達は「暑いし」と言いながら体育館を出てました(笑)


ミニバスは徐々に新チームへ移行し、中学生は県新人や1年生大会に向けて。


中3は受験にと時は流れていきます。


自らが取り組む事をしっかり意識しベストを尽くしましょう♪


みんなの夢や目標が私の夢や目標です！！






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毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
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練習会155回目

止まりませんね。





先週金曜練習会おこないました！


小中学校はマラソン大会の時期ですね。


選手全員に順位を聞いてます。


学校、学年によるかもですがバスケやっている子は上位のような気がします。


ていうか、遅い子がいない。


これってバスケの競技特性ですかね？


気のせいかなー。。。







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練習会154回目

雑巾がけしているわけではありません。




昨晩水曜練習会おこないました！


ミニバスも節目の大会が終わり、中学への準備スタートです。


6年生達もなんだか、顔つきが変わり意識も変わってきたかな。


中3受験生は楽しそうにバスケしてます。


中2以下は県新人まで1ヶ月切りました。


4年生以下は今週末4年生大会。


みんなそれぞれ目標に向かい正しい努力をしましょう！


さあ、今年もあと1ヶ月！！





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練習会153回目

ここまでほぼシーズントリプルダブルスタッツですね。





先週土曜練習会おこないました！


寒くなってもチビッコ達は元気です。


チャンバラ、ジャンケン、ドリブルetc


真剣に楽しみながら少しずつ上手くなりましょう♪







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練習会152回目

体が大きいからとか関係ありません。小1～中3までしっかりやってもらいます。





昨晩水曜練習会おこないました！


久々に参加人数少な目でしたが、しっかり練習しました。


普段より笑い声が多かったような気がします(笑)


ミニバスはいよいよ県決勝！


みんなしっかりチャレンジして欲しいです。


どのチームも健闘を祈ります！！






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練習会151回目

ユニフォームがよく似合ってますね。




先週、金曜練習会おこないました！


ラダーを二つ繋げ長くすると選手達が端と端からヨーイドンでスタートし


ぶつかった所でジャンケンし負けたら端に戻るという遊びをしてました。


子供達の発想を見習います。


もちろん練習本番ではドリブルつきながらやってもらいましたけどね(笑)






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練習会150回目！！！

受験勉強の話でもしてるのでしょうか。




昨晩水曜練習会おこないました！


女子中学生多めの練習会。


普段は男子が圧倒的に多いのですが、昨日は肩身狭そうでした(笑)


最後のゲーム女子は常時試合で男子は中学生と小学生交代でーと言ったら


男子中学生ぶーぶー言ってましたw


でもみんなしっかりチャレンジしてました！！


継続できるスキルを身に付けよう！！！







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毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
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女子練習試合

レイアレン引退。



スマートでかっこいい選手でしたね。


しかし懐かしい、ビックドッグ、ティムトーマス、アーヴィンジョンソン、アンソニーメイソン・・・




先週土曜夜「宇部オーシャンドリームズ」さんと練習試合おこないました！


久しぶりにお邪魔しましたが、オーシャンのメンバーが増えてます♪


対するこちらは7人でしたが、ミックスメンバー真剣に楽しくチャレンジしてました。


各々、自身の課題や確認、振りかえり、気づきが出来たと思います。


高校や中学にむけて、しっかり準備しましょう！



反対コートは相変わらず男子(小4～中3)が盛り上がってました(笑)



オーシャンの皆さんありがとうございました！！


またよろしくお願いします！





ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～　　　対象　小学6年生～中学生
　　　
毎週土曜日　15時～　　　対象　小学1年生～5年生

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。


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練習会149回目

チャンバラ大好きです。





先週土曜練習会おこないました！


新しいメンバーも加わり、1年生が椅子くぐりの時に上級生をディスってます(笑)


「遅いよー」とか「もっと早くー」とか


上級生は体が大きいからとか言い訳してますが、お互い様だと思いますw




下級生は上級生を見て、上級生は下級生に教える事によって相乗効果でバスケも上手くなり


人間としても成長して欲しいと思います。




気長にじっくりと成長を見守り、チャレンジや小さな事でも出来たら認め褒めて


手助けしたいと思います。








ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。



以上不明な点も

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練習会148回目

低く低く。





昨晩水曜練習会おこないました！


寒くなってきました。


私の昨晩の目標は「笛をなるべく鳴らさない」でした。


かなり意識したので、目標達成しました。


選手達も小さい目標でいいので意識して練習して欲しいです。


小さい目標の積み重ねが大きい目標に向かう。


最近は小さく小さくにこだわってます♪






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。



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RED BEARSさんにお邪魔してきました

先週土曜熊本のレッドベアーズさんの練習を見学させてもらいました！


以前お邪魔したgaNeza(http://ubemix.blogspot.jp/2016/10/ganeza.html)さんとはDream7 Japanに


所属するチーム同士という事で急な申し出にも快く迎えて頂きました。



あまり詳細には書かずに流れだけ振り返ります。



その日はゲームデーという事で最初の1時間はアジリティーやシュート、コーディネーション


椅子を使ったドリブル等個別スキル練習をみっちりやってました。
※東コーチのクラスでディフェンスのスタンスからやっていたのはビックリしました。


梅田コーチが担当していた一番上のクラスは1時間半で上記練習に加え、2on2、3on3


5on5とボールスクリーンの小さい部分(2on2)からゲームに近い5on5へと繰り返し


ティーチングではなくコーチング。


ちなみに梅田コーチは練習前選手とガッツリ1on1してました。


練習中も一番動いていたと思います。


東コーチもゲームでシュートをよく決めてました(笑)



どのクラスもテンポよく練習が進んでいき、見ているこちら側もあっという間に時間が過ぎたので


選手達はもっと早く時間が過ぎたと感じるだろうと思いました。



一番印象に残っているのはコーチ達の声掛け。


チャレンジすると必ず「ナイス」と声が飛び、それに応え選手達はチャレンジの連続。


gaNezaと同様、選手達の意識の高さが垣間見れました。




そして練習後にコーチ陣とお話させて頂きました。


震災の影響で練習場所確保が難しい事(熊本市内を歩いてみてアスファルトが


沢山隆起してました)やトルネードの活動や歴史(簡単にw)を聞かせてもらいました。



レッドベアーズ関係者のみなさんありがとうございました！


特に東コーチには色んな質問をぶつけても、隠す事なく答えてもらいとても感謝しております。


ウベミックス今後の活動を考えるいい機会になりました。


今後ともよろしくお願いします！！




火の国熊本のレッドベアーズはとにかく熱い！！！






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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練習会147回目

1年生軍団練習前に何やらコソコソ。


この後3人自主的にドリブル練習してました♪





先週金曜練習会おこないました！


合唱コンクールやら文化祭の話でワイワイしてましたが、練習も終始ワイワイしながらやりました。


楽しく、真剣、自分で行動！


継続していきたいと思います。





ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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練習会146回目

こちょこちょしてます(笑)





一昨日水曜練習会おこないました！


寒くなってきました。。。


ですが選手達はしっかり汗かいて練習してます。


今年も残り2ヶ月。


まだ2ヶ月もあります。


上手くなる時間はたっぷりあります。


目標をしっかり持って、日々努力しましょう！






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
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※金曜に変更する週もあります。

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。


※練習会に参加してくれるボランティアコーチを募集してます。
指導経験があるなし関係なく興味がある方、コーチとして経験を積みたい方大歓迎です！


以上不明な点も

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練習会145回目

ようすけコーチは体作りの為に色んなメニューをやってくれます。


※ちなみにこういうメニューは自分が見させてもらっている部活でも取り入れています！


彼のスタイルはわからない選手にはとことん付き合います。


たとえ時間が押していても(笑)


冗談はさておき、コーチ達にはいつも感謝しております♪


もう一人のヤスコーチはいつも優しく微笑み、ホリコーチは中3相手にガチで1on1頑張って


もらってます！


みんないつもありがとう！！そろそろ忘年会を計画しましょうね(笑)







昨晩水曜練習会おこないました！


中3達は徐々に進路が決まってきているような気がします。


どこに行ってもバスケとチャレンジを継続してくれたらと思います。


小学生達もとてもやる気に満ちており、最後のゲームでは中学女子を負かすことも(笑)


そんな様子に思わず目を細めてました♪






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練習会144回目

休憩時間にハンドリングの自主練してます。




先週金曜練習会おこないました！


この時間の練習会で季節を感じます。


夕方なのに外は真っ暗。


苦手な寒い冬がきます。


ですがバスケはウィンタースポーツです。


全国大会予選、県新人、大きな大会を目標にしっかり練習しましょう！！







ウベミックス練習会



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練習会143回目

好きな選手ザック・ラビーンです。


飛躍の年になるか。






昨晩水曜練習会おこないました！


中学生テストはどうだったかな(笑)


小学生は全国大会の地区予選が今週末あります。


いつも言ってますが、しっかり準備してベストを尽くせばどんな結果でもOKだと思います。


みんながんばれ！！





ウベミックス練習会



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練習会142回目

鳥取行ってきました！



先週金曜練習会おこないました！


久しぶりの金曜練習会。


ハンドリングしたり、チャンバラしたりと楽しく真剣にバスケしました♪






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練習会141回目

這ってます。





昨晩水曜練習会おこないました！


テスト週間という事で中学生はお休みぎみ。


と思いきや3年生は沢山いますね。


部活が終わるとバスケをする機会というはガクっと減りますよね。


それでもバスケしたい選手はクラブチームの練習行ったり、後輩の様子を見るという名目で


部活参加したり(笑)



私も引退してから無性にバスケがしたかったのを思い出しました。



さあ！受験の準備、高校バスケへの準備。


両方しっかりやりましょう！！





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練習会140回目

プレシーズン始まってますね。



昨晩練習会おこないました！


先週水曜練習会が台風の為中止になったので急遽開催。


試合後や練習後や受験勉強後(中？)の選手達は疲れも見せずに


元気一杯でプレーしてました。


コーチ、保護者、選手、三位一体でみんなバスケが好きなんだなと改めて思いました！





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gaNezaさんにお邪魔してきました

先週愛媛県松山市のgaNezaさんへお邪魔し、練習を見学させてもらいました！




簡単に振り返りを。


お伺いした日は月末という事でゲーム長めデーでした。


練習前から選手達はハンドリングのタイムトライアルをしたり、それをコーチに見てもらったり


椅子ドリブルの練習をしたりと、まず一人一人の意識が高いということがすぐわかりました。



コーチに話を伺うと、練習のクラス分けを学年では無く選手のレベルで分けているとの事で


タイムトライアルや最後のゲームを見てクラス割り振り(昇格)を決めていると。



ハンドリングは自分のスキルを高めるのが目的ですが、それだけではなくゲームも見て判断と


なると自然と競争意識(チャレンジ)が生まれてきます。


意識(チャレンジ力)が高い選手が集まる理由がここにあると思いました。




その日は3つのクラスに分かれて練習スタート。


体育館の半面コートに3つのクラス。


上のクラス(小高学年、中、高校生)がハーフコート、真ん中のクラスが反対のハーフコート


小学校低学年クラスがサイドライン付近で。


けして広いスペースでは無いのですが、それぞれのクラスが真剣に楽しくバスケしているのが


とても印象的だったと同時に、普段の自分を反省。


ウベミックスの練習会や部活でもっと上手くコートスペースを使い、工夫しないといけませんね。。。





上のクラスは

C.O.Kというドリブル専用の道具を使い、インアウトからのペイントアタックを。


真ん中クラスはミートからのペイントアタックを。


ちびっ子クラスは椅子やコーンを使いながら楽しそうにドリブルや1on1をしてました。



詳しい内容は割愛しますが、どのクラスも遊んでいる子やおしゃべりしているような選手は


おらず、積極的に練習してました。


コーチの方々もティーチングではなく、コーチングというか選手に少しアドバイスをし


それをすぐ選手がトライしているという雰囲気です。



最後のゲームはクラスごとに5on5でおこない、ゲーム終了後にハンドリングや椅子を使った


ドリブルのタイムアタックをしてストレッチして終了といった流れでした。




練習後はコーチのお二人とディスカッションさせてもらい、牧野コーチには練習で使っている


道具の説明や売っているお店、中学校やミニバスの話、松山市内のおすすめ居酒屋(笑)を


教えてもらったり、門が閉まるまでバスケ感を隠すことなく語って頂き感謝です！





全体を通しての感想は冒頭にも書きましたが


「みんな自主的にチャレンジしている」


につきると思います！！




アメリカにバスケ留学したりと、コーチ選手保護者が世界を見ていて


とても羨ましく感じると同時に、とても刺激になりました！




この度は快く受け入れて下さった


塚原コーチ、牧野コーチ


本当にありがとうございました！！





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練習会139回目

先週いきなり富樫選手との対決があったみたいですね。





先週水曜練習会おこないました！


月末という事でフリータイムあり、ゲームを長めにやりました。


いよいよ10月。


ミニバスは集大成、中学は新人戦があります。


しっかり準備していきましょう！





ウベミックス練習会



水曜練習会

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毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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練習会138回目

栃木vs秋田の第二戦観ました。

スポナビの無料視聴はスマホかタブレットにしか対応していないんですかね。

タブレットでバスケを観ると、スピードがものすごく速く見えます(実際速いんですけど)。

スポナビライブ加入するかどうか迷ってます・・・





先週小学生対象の土曜練習会おこないました！


２か月前からバスケはじめた一年生達がシュートがリングに届くようになり


とてもうれしそうです♪


自分が30本目標に入れようと言うと


「コーチ、僕は90本目標にやるよ」と


この気持ちが大事ですよね。




私もバスケを中学生ではじめて、レイアップやバックシュートが入るようになると


ワクワクしながら練習していた事を今でも思い出します。


どのカテゴリーをコーチしても、いつも選手達がそういう気持ちを思い出させてくれ、気づきを教え


てもらいます。


勉強勉強。





ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
場所時間等詳しい詳細はyasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！

各練習会出来ればボール持参でお願いします。


※練習会に参加してくれるボランティアコーチを募集してます。
指導経験があるなし関係なく興味がある方、コーチとして経験を積みたい方大歓迎です！


以上不明な点も

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練習会137回目

はじまりました！

しかしフロア凄かったですね♪




一昨日夜に水曜練習会おこないました！


よく練習で聞かれる事があります。


「コーチ今日はゲームする？」


「コーチ次は何するん？」


自分はこの問いかけが好きです。


何故なら期待を持って、バスケ(練習)を楽しみに練習参加していると思うから。


なのでだらだらしているなと感じたら


「みんなが真剣にやっているようにコーチには見えないから、今日はゲームしない」


と言うと


「みんなちゃんとやろうやー」


とリアクションがあります。




選手達は色々な話をぶつけてきます。


どんな話にでもきちんとリアクションし、まず聞いてあげる事を心掛けてます。


なのでみんなコーチの話にもリアクションしてね♪







ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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指導経験があるなし関係なく興味がある方、コーチとして経験を積みたい方大歓迎です！


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練習会136回目

いよいよですね♪




先週小学生対象の金曜練習会おこないました！


練習前に3歳児とダッシュ競争をして、ウォーミングアップばっちり(笑)


この日もみんな真剣に練習してました。


バスケが好き！だから上手くなりたい！！


この気持ちを尊重し、楽しむ事と真剣にやる事、バランスをしっかり取りながらやっていきます。






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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練習会135回目

緑のイメージが。

来週開幕なのに、Bリーグどこのクラスタになるか迷ってます・・・。

近場にするのか、選手にするのか。

最近はガイドブックとにらめっこです。




昨晩水曜練習会おこないました！


今月のテーマは「ドリブルをつき倒す！」です。


シュート練習は一切してません。


それでも選手達はモチベーション高く練習してます。


その反動か、練習後のフリーシューティングが長い長い(笑)


来週もダムダムしてもらいます！！






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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練習会134回目

新しいトレーニング始まる。



一昨日水曜練習会をおこないました！


ようすけコーチによる新しいトレーニング。


自分もやりましたが、普段意識してない部分なので目が泳ぐ泳ぐ(笑)


効果が出るのは3ヶ月後と選手に伝えると


「えー、先やん」


って言ってました。




そうです。この練習会は「将来」の為にやっています。


全ての事はコツコツ正しい努力を積み上げて行くしかないんです。


コツコツ努力出来るのも才能です。


目標設定し、コツコツそれに向かって練習しましょう！


でも選手達は楽しそうにトレーニングしていましたけどね♪






ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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各練習会出来ればボール持参でお願いします。


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練習会133回目

若い！

今年間違いなく殿堂入りでしょうか。





先週土曜に小学生対象の土曜練習会おこないました！


ちびっ子達元気にバスケしてました。


久しぶりな選手も参加し、楽しく真剣に練習練習。


少し涼しくなってきた夏休み明け最初の練習会でした♪





ウベミックス練習会



水曜練習会

毎週水曜日　　対象　小学6年生～中学生


土曜(金曜)練習会
　　　
毎週土曜日　　対象　小学1年生～5年生
※金曜に変更する週もあります。

　　
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