キャプテンとは

バスケでキャプテンと言えばこの人ですね。



チームのキャプテンってどうやって決めればいいだろう？

どういう性格の子がキャプテンに向いているのだろう？

誰をキャプテンにしたらチームは上手くまとまるのだろう？


子供を教えるようになって常々考えてました。



ミニバスなら4月から新チーム(基本的に)

部活なら7月から新チーム(大体)


なので現在ミニバスは新チーム、新キャプテンになって3ヶ月くらい。

中学、高校はそろそろ新チームなので、今から決める。

って感じでしょうか？


色んなチームを観ててキャプテンになっている子はそのチームで一番上手な子(エース)が

多いように感じます。


そして一つ言えるのは、キャプテンがチームに与える影響はすごく大きいという事です。


そもそもキャプテンの役割とはどういうものなのか？
下記wikiより。

スポーツチームにおける主将[編集]

スポーツチームにおける部員ないし選手の代表のことをキャプテンまたは主将という。

主将は監督の指導の下、副主将をはじめとした役員の補佐を経て、チームないしクラブ・サークルを統率・経営し、非常にリーダーシップが求められる役割でもある。学生スポーツの場合、基本的に最高学年の選手の中から選ばれる。プロ・社会人の場合、所属歴が比較的長い主力選手が務める場合が多いが、いわゆる大ベテランが就くことは滅多にない。

私が思うキャプテンの役割(して欲しい事)は

①チームの戦術やルール(決まり事)のインプット、アウトプット状況を確認する。

②チーム内のもめごとや問題に気付ける。(他のチームメイトから教えて貰える)。

③監督やコーチとコミュニケーションが取れる(時に意見を言う)。

④試合前や試合中、練習中チームを鼓舞する。


長くなりそうなので続きはまた。




ウベミックス練習会+　　

※オープン参加なので気軽にお越しください！

7/3(金)　19時30分～21時30分

場所　アクトビレッジおの
http://pmy.eco.coocan.jp/

対象　小学生高学年、中学生　　男女


ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします

練習会45回目

ボールを挟んでの体幹トレです。



昨晩練習会おこないました！

中学生はぼちぼち期末テスト。テストが終われば夏休み。梅雨もそろそろ終わりますかね。

6月最後の練習会が終わり、来週から7月という事は今年も半分終わりました。

いやいや、まだ半分もあります。

時間は皆に平等です。平等な時間をどう使うかで、人生が変わってくると思います。

無駄な1日など無いと思い、なるべく有意義に使いたいですね！



「時は金なり」
Ｔｉｍｅ　ｉｓ　Ｍｏｎｅｙ！



ウベミックス練習会+　　

※オープン参加なので気軽にお越しください！

7/3(金)　19時30分～21時30分

場所　アクトビレッジおの
http://pmy.eco.coocan.jp/

対象　小学生高学年、中学生　　男女




ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします

練習会44回目

座学中。中学生、テストに出るよー。



昨晩練習会おこないました！

じめじめな季節ですがそろそろ梅雨が終わる筈です(適当)。

新しいメンバーも何人か入りましたので、しっかり練習して皆で上手くなっていきたいと思います。


グットプレイヤーとグレートプレイヤーの差は最終的に個人の意識の差だと思います。

意識を高く、高く、高く、情熱でアプローチします！！




ウベミックス練習会+　　

※オープン参加なので気軽にお越しください！

7/3(金)　19時30分～21時30分

場所　アクトビレッジおの
http://pmy.eco.coocan.jp/

対象　小学生高学年、中学生　　男女




ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

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対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

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エルトラックさんの横浜練習会に参加しました！

関谷コーチと。

いつも快く練習会に参加させて頂き感謝です！

6/12(金)　過去2回参加した事のある横浜練習会に参加させていただきました！

約1年ぶりということもありコーチが数名変わっていましたが、私の事を覚えてくれている選手も

いたりと久しぶりな感じがしなかったです。


詳しい練習内容については割愛させていただきますが、さすが

「バスケットボールの家庭教師」
http://www.basketballtutor.com/

だけあり、選手への指導・アプローチ・フォローを細かくされておりました。



新鮮だったのは「検定」。

選手は各々の名前を書いた検定カードをコーチに渡し、実技が出来ればその場でコーチが合格

サインをしてどんどん級が上がっていき、上級者は上級者だけを集めたキャンプに参加する

資格をえられるというもの。

検定の内容はコーディネーション中心で、テニスボールを使ったドリブルやツーボール

コーディネーションレイアップ等カテゴリーがわかれており、選手達には部活等の練習時間

だけでは習得出来ないよ(家で練習しないと)とコーチは繰り返し伝えてました。


選手(子供達)のモチベーションを高めるよいツールだと感じました。


最後はドリブルの重心移動を分解ドリルで実施し、WチェンジでダミーDをやっつけてシュート。

説明がわかりやすく、自分の練習会でも実施しようと思います！


練習後は風次コーチの検定用撮影会があり、高いスキルを目の当たりにして自分も練習せねばと

心に誓いました(笑)


しかし風次コーチのスキルは半端なかったです♪


また機会を作りエルトラックさんの練習会で勉強したいと思います。



関谷コーチはじめ、皆様本当に
ありがとうございました！！



ウベミックス練習会+　　

※オープン参加なので気軽にお越しください！

7/3(金)　19時30分～21時30分

場所　アクトビレッジおの
http://pmy.eco.coocan.jp/

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毎週水曜日　19時～21時

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各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

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練習会43回目

NBAファイナル！

面白い展開になってきました。　

やはりレブロン凄いですね♪

何回観てもキックアウトやワイドオープンのパスがピンポイントでシューターの打ちやすい所に届きますね。

あのパス自分は取れるかな(笑)

こちらも熱い1on1です！



昨晩練習会おこないました！

梅雨入りしましたが、バスケには関係ありません。

でも体育館は熱気と湿気で汗汗です(笑)

しっかり水分補給して、ハードにチャレンジしたいと思います！




ウベミックス練習会+　　

※オープン参加なので気軽にお越しください！

7/3(金)　19時30分～21時30分

場所　アクトビレッジおの
http://pmy.eco.coocan.jp/

対象　小学生高学年、中学生　　男女



ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



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練習会42回目

いよいよファイナル！
私のシカゴが優勝という予想が外れたのは置いといて、このままGSWが優勝すると思います♪

レブロンvsカリーじゃなくて、アーヴィングvsカリー、レブロンvsグリーン(バーンズ、イグドラ)のマッチアップ楽しみです。



昨晩練習会おこないました！

6月です。選手達は汗だくで練習してますが、熱中症には気をつけたいと思います。

今月は今まであまり力を入れてなかったコンディショニングトレーニングをしっかりやろうと思います。

怪我をしてしまっては、楽しいバスケが出来なくなりますからね。

さあ、選手と一緒に汗かくぞー！



ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

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フードリさんで勉強してきました！

北口コーチマンツーマンのドリブル指導！

夜の練習終わりに撮ってもらいました。



先週土曜5/30に大阪で活動されている
「HOOP　DREAMS」さん
http://ameblo.jp/hoop-dreams/

の練習に指導勉強の為
参加させて頂きました！



午前中5、6年生練習は途中からの参加。

いつも動画で観ている体育館、いつも動画で聞こえてくる声、初めてお邪魔した体育館なのに何度も来ているような感覚がありました。


終盤の練習だったので、3対3と5対5しか参加出来ませんでしたがミニバスには無いアットホームな雰囲気、コーチ達は子供のトライや成功を見逃さずに褒めていたのが印象的です。


子供達はアグレッシブにプレー(翌日は運動会)しており、声もよく出て、ゲーム前は各チーム円陣を組んで何やら話してました。


午前練習が終わり、コーチ達とお弁当を食べながらチームのコンセプトや運営方法etcをお聞きしましたが、ビックリしたのが単体の学校で4、5、6年生の部員が60人(4年生から入れる)もいる事です。


もちろん児童数が多い(5クラス)のもありますが、うちの小学校とあまり大差ない規模だと感じました。


部員が多いのには色々な理由があると思いますが、北口コーチが学校としっかり連携を取り、指導方針を親御さん達が指示しているからだと思います。




昼からは4月に入った4年生の練習。

走り方の練習に始まり、ドリブル、シュート(ネッシーが出ました！)、3対3、4対4、コンディショニングと午前中に続き子供達のモチベーションは高いです。


恐らくまだ2ヶ月なので4、5回の練習しかしてないと思いますが、みんなシュートフォームがさまになっています！


練習途中から学校の先生が二人見学されており、北口コーチの一声で先生も練習に参加する事に。


こんな光景ミニバスでは見た事が無く、ここでも学校との良好な関係が見えてきます。




そして夕方からは近くの中学校で中学生の練習。


みんな部活終わりという事もあり、5対5のゲームからスタート！


その後は選手達が今教えて欲しい事をコーチに伝え、個別に指導するという形。


この指導の合間に北口コーチにこのクラスのコンセプトや運営方法をお聞きし、高比良コーチに
骨ストレッチや膝抜きをご教授して頂きました。


さらに、「ゴールに向かわない選手を向かわせるには」という一番聞きたかった質問にも北口コーチはわかりやすく、丁寧に教えて下さいました！


最後にしっかりコンディショニングを行い練習終了。


中学生達は現状の自分を自己分析し、何に取り組むべきかをしっかり持っており、練習全体が活気ある練習でした！


練習後はお好み焼き(関西風)を食べながらいろいろなお話をお伺いしました♪




自分にとっては非常に濃い1日を過ごしたのですが、


北口コーチの


「選手への伝え方」　「子供達へのリアクション」　「マインド」


を練習中そばに張り付いてしっかり学んできました！



一日中繰り返し選手に言っていたのは、「イメージ」する事！


シュートは正しい(その選手にあった)フォームをイメージ、1対1は抜ける事をイメージ


常に成功している事をイメージする必要性をおっしゃっていました！




練習会やミニバス指導に生かしていきます！！




最後に

「HOOP　DREAMS」コーチの皆さん

本当にありがとうございました！





ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女


各練習会出来ればボール持参でお願いします。



不明な点は

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！