練習会14回目

ロンド今シーズンは怪我無くプレーして欲しいです。

NBAは開幕一週間、ロケッツが好調ですね♪


昨晩練習会をおこないました！

体幹、ストレッチ系をガッツリ時間取ってやりました。

日頃から家で体幹やりなさいと言っても、本当に家でやる子はごくごく少数だと思います。

ミニバスや練習会で体幹系をやると、家でやっている子、やっていない子はすぐにわかります。
(もちろんやらなくてもバランスがいい子はいますが)

何の為に体幹トレが必要なのか？
体幹がよくなるとどうなるのか？

呪文のように繰り返し選手達に説いていこうと思います(笑)


ウベミックス練習会

毎週水曜日　19時～21時

場所　厚東中学校
http://www3.ube-ygc.ed.jp/kte/accessmap.html

対象　小学生高学年、中学生　　男女

出来ればボール持参でお願いします。

不明な点は

yasu_mix_5@yahoo.co.jp  にお願いします！